PROGRAM ZDROWOTNY DLA DZIECI I RODZICÓW PRZEDSZKOLA

Od 1 września 2013r. w naszym przedszkolu rozpoczęliśmy realizację

Ogólnopolskiego Programu Zdrowotnego pt. :

„ Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczną w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” .

Program w ramach Szwajcarsko- Polskiego projektu współpracy realizowaliśmy przez okres 2 lat. Koordynatorem programu była nauczyciel pani Ewa Żmiejko.

W LISTOPADZIE 2014 ROKU PRZEDSZKOLE UZYSKAŁO CERTYFIKAT

"PRZEDSZKOLE PRZYJAZNE ŻYWIENIU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ"

W naszym przedszkolu dzieci uczą się Zdrowego stylu życia poprzez jedzenie zdrowych a zarazem smacznych produktów żywieniowych i przekonywanie się do bogactwa smaków. Sprzyjają temu organizowane w ramach tego programu m.in. „Dni Marchewki”, „Dni Zielone”, „Dni jabłuszka”... Ponadto w ramach zdrowego odżywiania się wprowadziliśmy dla dzieci pomiędzy posiłkami tzw. zdrowe przekąski. Proponujemy wszystkim rodzinom obchodzenie zdrowych urodzin bez nadmiaru słodyczy. Nasze pociechy częstowały się suszonymi owocami, orzechami, ciasteczkami z owocami.

Program zdrowego życia to również aktywność fizyczna. Rodzice i bliscy razem z dziećmi zachęcamy do wspólnej aktywności fizycznej pod hasłem: "Ćwicz razem z dzieckiem".

W czerwcu 2014r. i 2015r. wszyscy bawiliśmy się na sportowo na festynach sportowych, zorganizowanych jako uwieńczenie zadań w roku szkolnym 2013/2014 i 2014/2015.

NASZE DZIAŁANIA ZDROWOTNE W ROKU SZKOLNYM 2014/15 :

Kryteria certyfikatu	Sposoby realizacji	Terminy realizacji
Zapewnienie śniadań, obiadów i podwieczorków zgodnie z rekomendacjami Instytutu Żywności i Żywienia	Dopasowanie rozkładu dnia dziecka do regularnych posiłków z przerwami do 3 godziny. Wprowadzenie do żywienia dziecka przypraw ziołowych , a ograniczenie soli. Wyrabianie u dzieci nawyku picia wody Umieszczanie informacji w holu przedszkola na temat codziennego jadłospisu. Zapoznanie personelu z pozycjami odnośnie żywienia dzieci, np.: „Jadłospisy dla dzieci w wieku przedszkolnym ( śniadania, obiady, podwieczorki) opracowane zgodnie z zasadami prawidłowego żywienia.”, „Rekomendacje dla realizatorów żywienia z zakresu prawidłowego żywienia dzieci	Przez cały rok szkolny W miarę potrzeb
Organizowanie zajęć motywujących przedszkolaki do samodzielnych prozdrowotnych wyborów	Realizacja bloków tematycznych dotyczących owoców i warzyw Wycieczki na stragany Prace plastyczne „Owocowy dzień” „Lubimy zielone warzywa” „Zdrowe urodziny” Udział w konkursach ( np.: „Dzieciaki – Mleczaki”, „Konkurs dobrej formy”)	Wrzesień/październik 2014 Wrzesień/październik 2014 Wg tematyki Luty 2015 Marzec 2015 Przez cały rok szkolny Wg terminarza konkursów
Organizacja wystaw prac przedszkolaków promujących zdrowe żywienie	Organizowanie wystaw prac przedszkolaków promujących zdrowe żywienie	Zgodnie z planami miesięcznymi – wg przerabianej tematyki
Zajęcia praktyczne rozwijające zdolności i wiedzę kulinarną przedszkolaków zgodnej z zasadami racjonalnego żywienia	„Wesołe i zdrowe kanapki” – samodzielne komponowanie kanapek wg zasad zdrowej diety Zajęcia kulinarne - wspólne przygotowywanie potraw – np.: sałatka owocowa, sok owocowy, sałatka warzywna, zbożowe ciasteczka itp. Prowadzenie zielonego ogródka w sali np.: hodowla natki pietruszki, szczypiorku, rzeżuchy, ziół ( bazylii, mięty itp.)	Od stycznia 2015 – raz w tygodniu Wg przerabianej tematyki Przez cały rok szkolny
Edukacja rodziców	Organizacja spotkania z dietetykiem Umieszczanie artykułów na stronie internetowej przedszkola, w holu przedszkola oraz w biuletynie przedszkolnym	Do ustalenia ze specjalistą Raz w miesiącu
Ograniczenie wpływu reklamy żywności i napojów na terenie przedszkola	Nie zamieszczanie na terenie przedszkola reklamy żywności i napojów niewskazanych dla dzieci. Uświadamianie dzieciom zagrożeń płynącej z reklamy i kształtowanie umiejętności nie ulegania zachętom i naciskom otoczenia.	Prze cały rok szkolny Przez cały rok szkolny
Organizacja imprezy sportowo-rekreacyjnej dla rodziców i dzieci	Organizacja Sportowego Festynu Rodzinnego Organizacja Sportowego Dnia Dziecka	Maj 2015 Czerwiec 2014
Edukacja dzieci w zakresie aktywności fizycznej	Realizacja treści związanych z aktywnością fizyczną w oparciu o metodę projektu (np. „Rower”, „Piłka”, „Znani sportowcy”, „Aktywne sposoby spędzania czasu wolnego”, itp.) Udział dzieci w „Olimpijce sześciolatka”	Według planów miesięcznych w grupach: III, IV, V Czerwiec 2015.
Edukacja rodziców nt. roli aktywności ruchowej w prawidłowy rozwój ich dzieci	Zajęcia ruchowe z udziałem rodziców (np. metodą Weroniki Sherborne) Umieszczanie artykułów na stronie internetowej przedszkola, na holu przedszkola oraz w biuletynie przedszkolnym. Wypożyczanie rodzicom książek z przedszkolnej biblioteki.	Raz do roku w każdej grupie wiekowej Raz w miesiącu. W miarę potrzeb